6月15日今日はすごいらしい🦄 開運日で検索すると、本日は "あらゆる吉日の中でも特に縁起がいい最上の吉日「天赦日（てんしゃにち・てんしゃび）」と、“大安と並ぶ吉日”とも言われる一粒万倍日が重なった奇跡の大開運日！" …奇跡の大開運日ですってよ👼 ところで 皆さんの思う、 【ポジティブなひと、前...
5月9日Muule-Cherry.co.pilates の祐成 美穂 さんとコラボで、焚き火ヨガを高千穂の尾戸の口の棚田で開催しました！ 大絶景の中、ヨガをして、焚き火を使った料理を楽しむ企画♪ 鮎やソーセージ焼き、パイナップルの丸焼き等々..... そして何より、神楽の館・清美さんお手製のかっぽ鶏、かっ...
4月6日. 【明日夜から！水曜日19:30- マット&リフォーマー レギュラークラス始まります✨】 4月から、夜のクラスを毎週担当する事になりました！ 🌟水:19:30-20:30 「リセットピラティス〜マット&リフォーマー」 夜の適度な運動は、睡眠を深め、目覚めをスッキリさせる効果も。１日頑張ったお...
4月4日. 【4月スケジュール】 2019年までこの方法でスケジュールアップしていました。 小さくて見にくいかな...と悩んでいたので、 2020年になってストップしました。 でもやっぱり、1箇所で全てわかるところが欲しいな、と思って復活。 このスケジュールさえ保存しておけば、私の動向がわかります�...
2月28日. 【まもなく3月！オンライン１２ヶ月目✨】 夜のオンラインクラス、3/1(月)からスタートです。 オンラインクラス詳細は @cherry.co.pilatesyoga 👆プロフィールページ・リンク先からご覧下さい。 いつもありがとうございます✨ 一番安心なお家で、ココ...
2月23日. 【clubhouse 第1回「骨盤底ケアから広がる世界」無事終了しました】 昨夜はご参加ありがとうございました✨ お知り合いからはじめましてさんまで、 思っていたより多くの方々にご参加頂きました。 モデレーターの漆川先生 @happy.sayaka そしてたくさんのスピーカーの方々にも助け...
2月19日. 【2/22 22:00時！骨盤底ケアから広がる世界〜】 今朝のクラハ♪ ご参加ありがとうございました✨ #クラブハウス 今朝、告知させて頂きました通り、 【2/22 22:00時！骨盤底ケアから広がる世界〜】 クラブハウスにて開催します♪♪ 漆川沙弥香先生とのコラボ部屋です。 @happ...
2月18日. 【ロベルタが読み解く、カローラトリエの絵本📚】 2/15(月) に開催された「Pilates mentors of NY」の講師は、 ロベルタ・クレシェンバウム先生でした。 Roberta Kirschenbaum @pilatesmentorsofnewyork ロベルタのスタジオ ...
2月15日. 【クリム２月号は、骨盤底筋エクササイズの王様！】 今月のクリム #骨盤底筋ながら体操 は、「テレビを見ながら」です♪ そんな隙間時間を活かしてできるのは、 pfilates の「ホバリング」と呼ばれるエクササイズです。 研究結果で、誰がやっても効く確率の高い方法だという事が分かってい...
2月6日Muule-Cherry.co.pilatesの祐成美穂さんと、Riezone spiceの北村里恵さんと「焚き火ヨガ＆キッチン」コラボイベントを開催しました！ riezoneさんが、うきは市のスパイスやハーブを使われているので、養豚＆カフェをされているリバーワイルド・ハム・ファクトリーさんに会場...
2月5日. 【サンクスヨガ・アカデミーで講師をします】 明日2月6日 20:00-21:00 渡邉翔太氏 @shouta.1218 @thanks_yoga1218 の主宰する 「Thanks Yoga academy」(オンライン)にて クラスをやらせて頂きます。 「イメジュリー・ヨガ・ヒ...