カラダはココロのいれもの。
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mihoです。
今年7/31で最後となっていた、
中央体育館での「bilibo pilates®︎」。
★9/11より、
「bilibo®︎ 運動スキルプログラム」として
生まれ変わります。
〜「bilibo®︎ 運動スキルプログラム」福岡〜
~発育の過程で３〜９歳の頃にもっとも伸びる能力は、脳神経系、感覚器、バランス機能などの調整能力。
この時期に、できるだけ多くの運動種類を経験させる必要があります。
詳しくは、前回ブログの室伏由佳先生の言葉をご確認下さい。
例えば
〜①「バランス」をとる動き
・立つ・座る・寝転ぶ・起きる・回る・転がる・渡る・ぶら下がる
〜②「移動」する動き
・歩く・走る・はねる・跳ぶ・登る・降りる・這う・よける・すべる
〜③「操作」する動き
・持つ・運ぶ・投げる・捕る・転がす・蹴る・積む・こぐ・掘る・押す・引く
(文部科学省 幼児期運動指針ガイドブックより)
これだけの運動種類を、１つのスポーツでカバーするのは至難の技です。
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ビリボプログラムでは、上記を網羅する事ができるプログラムです。
加えて、ピラティスの要素を加える事で、もう１つの基本の動きである
〜④「非移動」の要素(その場での柔軟運動、体幹強化運動)も網羅する事ができます。
また、これも必要である、一人ではできない「鬼ごっこ」、ゲーム性のある遊びも行う事が出来ます。
コミュニケーション能力や、ルールを守る事を学ぶのにも適しています。
そして、これが一番重要です。
『楽しい』という事。
楽しむ事が、上達に繋がります。
「ビリボプログラム」ではこの点に着目し、子どもの興味を引くカラフルな玩具「bilibo」を使って、上記の
★4つの基本の動き★を行いながら、楽しく運動スキル・正しい体の使い方を学習します。
午後３〜5時は、「成長のためのゴールデンタイム」と言われています。この時間にbiliboで楽しみながら全身を動かしましょう。
★参加初回時には、姿勢カウンセリングを行います。
※これまで体験会にご参加いただいた方も、9月より初回とさせて頂きます。
会場:福岡市中央体育館 武道室
(福岡市中央区赤坂2-5-5)
駐車場あり
日程: ①9/11（日） ②9/25(日)
未就学児14:45〜 小学生15:50〜(各60分)
参加費: 1,000円(姿勢カウンセリング付き)
・今回より、定員を、限定6名とさせて頂きます。
講師）祐成 美穂
理学療法士・Polestar Pilates リハビリ認定インストラクター
bilibo pilates®認定インストラクター（九州第１号）
お申し込みは、
Email: cherry.co.pilates@gmail.com
まで、
①お名前（保護者、お子さま）②ご連絡先 ③お子さまのご年齢 ④参加希望日 をご連絡ください。
お申し込み、お待ちしております！
〜「bilibo®︎プログラム」は、日本幼児体育学会の理論をもとにした幼児のための動作向上プログラムです。〜
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