カラダはココロのいれもの。
Cherry.co.pilates
mihoです。
以前にもご紹介させて頂きました、
西鉄福岡・白木原駅徒歩2分の
「ほうしゅやまジム・整骨院」での
10月より、「ほうしゅやまジムファミリー」としてリニューアル。
スタジオも広々となりました。
写真は10月12日のクラス風景。
11名のママにご参加頂きました。
ご好評につき、隔週だったママピラティスも毎週実施する事となりました。
水曜日 10:00〜
※祭日、および最終水曜日はお休みです。
子連れで参加OKのクラスです。
スタジオ内に広々託児スペースがあり、
スタッフの方がお子様を見てて下さいます。
通いやすく、続けやすい価格設定。
通い放題のプランもあります。
突然のお熱などでも慌てなくてすむように、
当日のキャンセルも無料・託児無料です。
ママさんは、妊娠中の10ヶ月という期間をかけて大きな身体の変化を経験します。
形態だけでなく、身体の中でも大きな変化が起こります。
日々の変化に対応しなくてはならないので、身体は大変な努力を要しています。
そして出産後、10ヶ月前に戻るのか、というとそうではありません。
一度伸びたお腹や骨盤底筋、そして骨盤内の構造も、大きく変化、損傷を受けています。
1日も早く、元の状態に近づくため。
また、元の状態よりもっと良い状態を目指すため。
クラスの中では、ピラティスだけでなく、
骨盤底筋に特に効き目のある
pfilAtes(ピフィラティス)も行って行きます。
そんな言葉に何か引っかかることがあれば、
それは初めドキです。
開催日:
11月 :2日 9日 16日
12月 :7日 14日 21日
ほうしゅやま整骨院まで、
お電話にてお問い合わせ下さい。
TEL:092-591-0508
理学療法士/ピラティスインストラクター
Cherry.co.pilates チェリーコピラティス
祐成 美穂 Miho Sukenari
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