カラダはココロのいれもの。
"Muule"Cherry.co.pilates
mihoです。
まだまだ暑い日が続いていますが、
まもなく9月です。
朝・晩は気温も下がり始め、
少しづつ秋の気配を感じています。
9月のスケジュールを公開しました。
⇧リンク先をご覧ください。
8月31日〜9月4日まで、
POLESTAR PILATES ASIA セミナーにて、
インドネシア・バリ島へ行って参ります。
〜Shaping Futures Together!〜
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DATE:9/1-9/3
PLACE: Melia Bali Resort,Indonesia
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私がピラティスを学んだ
「POLESTAR PILATES」
(ポールスターピラティス)は、
アメリカ・マイアミを本部とし、世界28カ国で養成コースの開催・ライセンス発行をしている、 医学、リハビリテーション学をベースとしたピラティス団体です。
アジア本部は香港にあり、香港、日本、韓国、中国、台湾、マレーシア、シンガポール、インドネシア、タイ、フィリピンでコースが開催されています。
ポールスターピラティスのヴィジョンは、
"Impact the world through intelligent movement;
fostering awareness of self and community.“
"知性のある動きによって、世界に革新を;
自己と、社会にさらなる成長の気付きを。"
2014年からポールスターピラティスの教育チームに協力させて頂き、メンターとして、日本での養成コースサポートや、コース受講生への個別指導をさせて頂いております。
ポールスターピラティスは、日々進歩する医学的見地に合わせ、バージョンアップし続けます。
各国でそのクオリティを保ち、向上させ続けるために、毎年アジア諸国にてセミナー、ミーティングをおこなっております。
写真は2015年、香港でのミーティング。
各国での症例状況や、セッションについての情報交換、養成コースでのエクササイズ指導の統一など、積極的に話し合いました。
今回のバリでは、ポールスター卒業生へのセミナーが2日間、最終日3日目に教育チームへのミーティングが開かれます。
その間、レッスンがクローズとなりご迷惑をおかけします事をお許しください。
その学びを皆さまに還元出来るよう、
たくさんの知識、気付きを持ち帰って参ります。
9月のスケジュールはこちらです。
プライベートレッスンについて、実施時間をカレンダーに記載しています。
時間の右に「予約済」と書いていない所はご予約可能です。
グループクラスについて、カレンダーに記載しているクラスはご参加頂けます。
お問い合わせ下さい。
(お問い合わせについて詳細はページ下部)
＊レッスン実施施設＊
西鉄 薬院駅 徒歩2分
「ピラティスラボ福岡」
実施日:月曜〜土曜 (時々日・祝)
グループクラス紹介
☆火曜日 10:00「コンビネーション60」
マット及び、リフォーマーを使って全身の運動ができます。リフォーマーを使うことで、マットでは感じることの出来ない深部の感覚を呼び覚まします。
☆火曜日 11:15「骨盤底筋エクササイズ」
重要なインナーマッスルの一つである、骨盤底筋にフォーカスを当て、健やかに鍛えるクラスです。
☆木曜日 11:15「マットピラティス」
マットの上で、自重を支えながらしっかりカラダを動かす60分。
ストレッチポールやボール、ピラティスサークルなどの小道具を効果的に使っていきます。
＊代行クラス＊
9月28日(木)
18:30〜19:30 リフォーマーピラティス Ⅱ
9月29日 (金)
18:45〜19:45 マットピラティス
体験・飛び込み参加も大歓迎です♪
＊土曜日オープン＊
9月16日・30日
プライベートレッスンをオープンします。
①10:00〜 11:00
②11:15〜12:15
③12:30〜13:30
西鉄 白木原駅 徒歩1分
「ほうしゅやまジム・ファミリー」
☆水曜10:00〜
ママピラティスクラスも絶賛開催中です♪
9月開催日:6日・13日・20日
8月から開始しました♪
福岡市中央区 港 保育所・託児室
Kids Creative Room からふる
☆隔週火曜日 15:00〜16:00
未就学児向け 運動教室
「ビリボピラティス」を実施しています。
9月開催日:12日・26日
ご予約・お問い合わせは、各スタジオ または
cherry.co.pilates@gmail.com
まで、「スケナリミホのブログを見て」と、お気軽にご連絡下さい。
理学療法士/ピラティスインストラクター
POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティス
代表 祐成 美穂 Miho Sukenari
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