カラダはココロのいれもの。
"Muule"Cherry.co.pilates
mihoです。
11月16日。
今日はBeaujolais nouveau解禁日。
仕事帰りに試飲して、1本選び購入。
今からヨガクラスを1本受けて、
帰宅してから美味しく頂こうと思っています。
12月のスケジュールを更新しました。
今年は、12月30日までお仕事させて頂きます。
年始は、1月4日からの仕事始めとする予定です。
「Julier」のウェアで、毎日エクササイズ。
バッククロスタンクトップ と、
フラワープリントレギンス。
☆土・日レッスンOPEN日☆
12月24日(日)
:グループレッスン:
10:00〜 11:00 リフォーマーピラティス
11:15〜12:15 マットピラティス
プライベートレッスン
12:30〜13:30 予約済
12月30日(土)
10:00〜11:00 予約済
11:15〜12:15 予約済
12:30〜13:30 予約済
(12／1変更)
年末、師走。気ぜわしくなってまいります。
2017年は間も無く幕を閉じますが、
2018年は大晦日終了後、1秒後にやってきます。
いつも通り、地に足つけて。
"忘年"会と言いますが、
"省年"の気持ちで。
残り1ヶ月と少し、過ごしてまいります。
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ご予約・お問い合わせは、各スタジオ または
cherry.co.pilates@gmail.com
まで、「スケナリミホのブログを見て」と、お気軽にご連絡下さい。
理学療法士/ピラティスインストラクター
POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティス
代表 祐成 美穂 Miho Sukenari
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