カラダはココロのいれもの。
"Muule"Cherry.co.pilates
mihoです。
5/24(木) 、お仕事帰りにリフレッシュはいかがですか？？
博多駅・「JR九州ホール ホワイエ」にて19:00〜20:30
「ピラティスで深めるヨガ」
開催します！！
「はかた大学」
博多まちづくり推進協議会 さんの運営で、
学びを通じて博多のまちに新たなコミュニティがうまれる事を目指してきた大学です。
その講座のひとつとして、今回のクラス実施のお話をいただきました。
スタジオを飛び出しての夜のクラス。
夜景を観ながら、気持ちよくカラダを動かして、夏に備えませんか？
引き締めたい部位別に、おうちで実践できる簡単エクササイズもお伝え致します。
《日時》2018年5月24日(木)19:00〜20:30
《受付終了日時》2018年5月23日(水) 00:00
《場所》JR博多シティ9F JR九州ホール ホワイエ
《参加費》1,000(水分補給用飲料水付き)
《当日持ち物》
・エクササイズマット(ヨガマット)※無ければバスタオルでも可
・タオル(汗拭き用)
・動きやすい服装
《お申込み》
「はかた大学」HPより、登録後、講座一覧よりログインして下さい。↓
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通常レッスンのご予約・お問い合わせは、各スタジオ または
cherry.co.pilates@gmail.com
まで、「スケナリミホのブログを見て」と、お気軽にご連絡下さい。
理学療法士/ピラティスインストラクター
POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
Five Elements Yoga®︎ level 3 修了
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティス
代表 祐成 美穂 Miho Sukenari
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