カラダはココロのいれもの。
"Muule"Cherry.co.pilates
mihoです。
6月9日(土) ピラティスラボ 福岡にて
「骨盤底筋エクササイズpfilates」
資格認定講座が開催されました。
今回は開発者のDr.クロフォードをアメリカからお呼びしての特別講座。
福岡でも、36名の方が参加されました。
翌日の東京講座は、なんと50名over.
注目されている事がとても感じられます。
2013年から年に2回ほど、コンスタントに続いているpfilates資格認定講座。
今では日本に沢山の認定者がいらっしゃいます。
7月8日、資格認定者のための実践講座を開催する運びとなりました。
既に多くの方にお申し込み頂いております。
当日は、この5年間で培った技術や、経験を元に、惜しみなくお伝えしようと思います。
お申し込みは、ピラティスラボ福岡まで、ご連絡ください。
TEL:092-716-5514
7月・8月のスケジュール公開しております。
※ピラティスラボの8月のご予約は、7月1日からになります。
【7月イベント】
7/14 「 BEER!CHEER!YOGA !＠熊本」
「現在、日本のランニング愛好家人口（週１回以上のジョギングやマラソンをしている方）は７８０万人にのぼると言われています。
ポールスターピラティスでは世界的にも過去例を見ないほどのこのランニングマーケットを見据え、この度「無痛ランニング」の為の科学的検証アプローチをベースとした包括的なコンディショニングセミナーを開発し世界展開いたしました。
是非、この機会に「ラニティー・インストラクター」を目指してみてください。」
私も参加します♪♪皆様もぜひ！！
7/29 SUKHANANDA vol.2
「 MENS YOGA PARTY!」(主催)
というわけで、夏です。イベント続きです。
8月にも、沢山企画しております♪
お楽しみに♪♪
7月のお休み:15日・21ー23日(東京)
8月のお休み:3ー5日・13ー15日(お盆休み)
上記以外は、何かしら、何処かしらで元気に活動しております。
スケジュールをご覧になって、是非ご参加下さい。
♦︎レギュラークラス紹介♦︎
【ピラティスラボ福岡】
☆火曜日 10:00「コンビネーション60」
マット及び、リフォーマーを使って全身の運動ができます。リフォーマーを使うことで、マットでは感じることの出来ない深部の感覚を呼び覚まします。
☆火曜日 11:15「骨盤底筋エクササイズ」
重要なインナーマッスルの一つである、骨盤底筋にフォーカスを当て、健やかに鍛えるクラスです。
☆木曜日 11:15「マットピラティス」
マットの上で、自重を支えながらしっかりカラダを動かす60分。
ストレッチポールやボール、ピラティスサークルなどの小道具を効果的に使っていきます。
【スマイルmama 】主催
「子連れで通えるママピラティス」
【開催日】
毎週水曜日 開催(祝日を除く)
時間: 10:15〜11:15
場所:大野城市中央コミュニティセンター
2階・交流室 (無料駐車場あり)
参加料:1回1,500円
(託児料・マット料・お茶つき)
お得な回数券もあります。
予約制となっておりますので
kotosuzu.k@icloud.com まで
ご連絡下さい。
「ビリボピラティス」
乳幼児〜キッズの為の運動教室です。
保育園 「Kids Creative room からふる」にて
【開催日】
隔週 火曜日15:00〜 港園(福岡市中央区港)
隔週 水曜日15:00〜 六本松園(中央区六本松)
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ご予約・お問い合わせは、各スタジオ または
cherry.co.pilates@gmail.com
まで、「スケナリミホのブログを見て」と、お気軽にご連絡下さい。
理学療法士/ピラティスインストラクター
POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティス
代表 祐成 美穂 Miho Sukenari
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