カラダはココロのいれもの。
"Muule" cherry.co.pilates
miho です。
8月24日、光栄なことに私の地元、幼少期〜二十歳までをを過ごした粕屋町の役場職員さまの女性部会に向け、ヨガ＆ピラティスの特別クラスを実施させていただきました。
沢山の方々にお集まり頂き、感謝です。
就業後のお疲れの心身に、少しでもリフレッシュを、と、内容を考えました。
アンケートの結果でも、楽しく充実した時間を過ごせたとの回答が多数たったとのこと。
翌日はカラダの深いところに筋肉痛がきたとのご報告もいただきました。
小学校の同級生に再会したりと嬉しいハプニングもあり😊
クラス後にはみなさんとお弁当を食べながら、ご自身の体や、お子様の体についてなど様々な質問をしてくださって、とっても貴重な時間を過ごさせていただきました。
5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント。
いつか行きたい、、と思っていましたが、
まさかの初参加が光栄にもアシスタント！
山本俊朗先生からのクラスは、毎年たくさんの方が参加される大人気クラス。
写真は、昨年の様子です。
私に何ができるのか、しっかりと考えて参加しようとおもいます。
ぜひ、会場に足をお運び下さい。
※クラスの参加には事前申し込みが必要です。事前予約方法はこちら
その他詳細については、ヨガフェスタHPをご覧ください。
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ピラティスインストラクター
POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティス
代表 祐成 美穂 Miho Sukenari
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