ゴールデンウィークはヨガ・ピラティス

カラダはココロのいれもの。

"Muule" Cherry.co.pilates

mihoです。


30年続いた「平成」が、間も無く幕を閉じ

新元号「令和」がやって来ます


〜令和〜

英語にすると、「Beautiful Harmony」だそうです。


新元号に対する歓迎ムードや、発表以来この国がなんとなくハッピーモードなのは


昭和から平成へと変わる時のような、悲しみの中ではなく、

今上天皇も健やかなる中での退位だからというのは大きいと思います。

この大自然の中での写真は

そんな新元号発表の日、4月1日に、撮って頂きました。

(撮影:茨木 琢己  Instagram: @takumib97 )


福岡県糸島市にある、立石山にて。


仲間と、新年度の早朝から、朝日を浴びに登って来ました。

全てがたまたま、だったのですが。

新年度だから。元号が発表されるから。そんな予定調和は一切なかったのですが。

偶然は、必然ですね。新年度、とても良いスタートとなりました。


そして令和のスタートには、超大型連休が、やって来ます。

もちろん、そんな暦上の事は関係なくお仕事という方もいらっしゃるかと。

どちらにしても、5月の良い季節です。

ココロに、カラダに、栄養をあげるのにとても良い時期だと思います。


5月のスケジュールです。

5月1日・2日は、ピラティスラボ福岡がお休みとなります。

その他の日は、レッスンを行う日が多いので、是非ご連絡ください。


5月4日は、「国際ピラティスデイ」です。

この日は、イベントクラスを行います。

①10:00〜11:00 Shape up! リフォーマー

②11:15〜12:15 Shape up! マット

ピラティスラボ会員様以外の方も、参加できます。

是非ご連絡ください。


Beautiful Harmony.

ココロとカラダ、大自然と生命。美しく調和させていきたいです。



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理学療法士/ピラティスインストラクター

POLESTAR PILATES 認定メンター

Five Elements Yoga®︎ 認定指導者

骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー

日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員

Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター

yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー

エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載

etc...

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ムーレ チェリーコピラティス

代表 祐成 美穂 Miho Sukenari

理学療法・ピラティス・ヨガ・骨盤底筋エクササイズ

スケナリミホのページ。ピラティス・ヨガ・骨盤底筋エクササイズPfilatesピフィラティスの指導・指導者養成を行う。世界30カ国で学ばれ,医科学的分野に強いPolestar Pilates®︎をベースに、理学療法士としての技術を盛り込んだ安全明確かつ個々の特徴を捉えた指導。「今が一番」だと生涯感じていただける体づくりを。 Five Elements Yoga®︎正式認定者。

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