【残席2です(1/10現在)】
2020年3月6日(金) 18:30-20:30
【山本俊朗 Five Elements Yoga®︎ WS in 福岡 警固神社】
の開催が決定いたしました！
日本のヨガ人口は毎年増え続け、2020年には1000万人を超えると言われています。ヨガを実践、また指導している皆さんの元にもこれからもっと多くの方が集まってくるはずです。
そんな時に、役に立つのがFEYのメソッドです。ご自身が実践するときにも、また指導するときにも、これまでよりも知識〜理解や動き（安定性や可動性）、そして快適さが、深まる感覚を得ることができます。
リピーターの皆様は、すでに感じていらっしゃると思います。
今回はとてもキャッチーなテーマで、多くの現代人が抱える腰や肩周りの悩みにフォーカスした内容。
悩んでいる方が本当に多い問題なので、学んで、すぐに使えると思います。
〜日程・会場〜
3月6日（金）18:30−20:30
福岡市・警固神社 神徳殿１F「東遊の間」
【山本俊朗Five Element Yoga®︎ワークショップ】
このワークショップでは
Five Elements Yoga®︎の身体配置理論を理解し自身のヨガプラクティスを充実させるために機能解剖学的な観点から身体配置(アライメント)を学びます。
各ポーズで使う関節や筋肉へさらに意識が向くようになり、安全かつセラピューティック的で、効果的なヨガの練習ができるように、体をマインドフルに動かす方法を学びます。
自然治癒力を高めるためのアプローチを経験したい方、アーサナを安全に深め自身に必要な効果を得たい方なら経験問わず参加可能です。
【内容】
〜日常に役立つヨガとストレッチ〜
このワークでは自宅で効率的に体幹を鍛えることができるポーズと柔軟性を高める為のストレッチ法をご紹介します。また日頃疲れや痛みが出やすい腰や肩回りの緊張を緩めながらメンテナンスを施す方法もお伝えしていきます。
ヨガをされている方はもちろん、ヨガが初めての方、ボディーワークをされている方、スポーツをされている方、身体に違和感を感じている方に最適なクラスとなります。
〜受講費〜
¥5,500（税込）
＜持ち物＞ヨガマット、筆記用具、（必要であればブロックやベルト、ブランケット、アイピローなど）
＜ご予約方法＞
以下の項目を記載して、こちらのメール（feyfukuokakura@gmail.com）にご返信をお願いいたします。
件名：「FEY福岡３月ワークショップ」
１.参加申込者全員の氏名
２.参加者其々の、当日ご連絡のつく携帯番号
３.参加者其々の、メールアドレス
（送信元メールアドレスと別のアドレスでご連絡希望の場合のみで結構です。）
返信にて振込先をお知らせし、入金確認後に予約完了となります。
尚、３日経っても返信がない場合は、Gmailを受信できない可能性があります。
設定をご確認の上、お申込みください。
毎回、満員となるワークショップですので、お早めのお申し込みをお勧めいたします。
【講師プロフィール】
山本俊朗／Yamamoto Toshiro
Philosophy of Five Elements Yoga®考案者
ハタヨガ指導者
幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。
人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヒンドゥー哲学、仏教思想、セラピューティックアライメント、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。
2013年より理学療法士や医療者と共に考案した自然治癒力を高める五大元素のヨガ、
Philosophy of Five Elements Yoga®︎のワークショップや指導者養成トレーニングを全国27都道府県で開催。
その功績がヨガ業界でも高く評価されアジア最大級ヨガイベント横浜ヨガフェスタやコリアンヨガカンファレンスに講師として壇上し総動員200名以上のクラスを開催。
また日本最大手ホットヨガスタジオやフィットネスクラブのプログラム開発などを手掛けインストラクターの育成も担当している。
哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた独特の指導法が特徴となっている。
・FIVE ELEMENTS YOGA®︎認定講師
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師・lululemon レガシーアンバサダー・Manduka Platinumアンバサダー・bluezurアンバサダー
Instagram @toshiyoga
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