5:38AM.朝の空気。月も見えてます。
なんだか、、おかしい。目のあたりが。。
鏡を見てびっくり。ほぼ目が開いてない。博多通りもん（博多銘菓のおまんじゅう）が
瞼に乗っている..。どうしよう。朝yogaの時間までには、どうにか人前に出れる顔に、、。
テントの中で、必死で顔〜頭皮マッサージ。最近習っている顔ヨガを思い出してやること20分。これが即効性あって、だいぶマシに。しかしながら、、まだやばい。
原因は何？？土地が斜めになってて頭が下がってた？？
田んぼだからそんなことはあり得ないと思います。。
考えられるのは、、焚き火の煙。あとで写真を見返したら、夜の時点で、すでに結構目が腫れていました。燃やした木々の何かにアレルギー反応を起こしたのかな。。と。
推測ですが、とにかくそんなことになったのは私だけでしたw .
そんな体験談お持ちの方、原因はこれなんじゃ、、と、思い当たる節がある方、
それはきっと山神様の怒りに触れたのですよ。とか、、
なんでも可能性として素直に受け入れますのでご意見くださると嬉しいです。
6:38AM.だんだん明るくなってきました。美しい。
みなさん徐々に起きてきて。私の顔に驚いてw .
誰かわかるならいいや、と、朝ヨガの時間まで身支度。
7:20AM.朝ヨガスタート。
朝です。太陽礼拝を中心に動いていきました。風はやはり、強かった。。
九州南部に位置する宮崎県は、私の住む福岡県より、だいぶ温暖なイメージなのですが..
高千穂は標高が高いから、寒いのかな..?
後で地域住民の方々とお話しする機会があったのですが、
「あんたたち大丈夫やったね？風のビュービュー吹きよったろーが？飛ばされんやった？」
と言われました..
高千穂でも例外的に冷えて風が強かったとのこと。
5月は普通もう暑い暑い言っている時期だと。
「こげな天気は珍しかー。」と。
テントキャンプ自体初めてなので、何かと比べることもなく。
最初の体験が過酷なのは、今後のためにも良かったと思います。
テントで寝てみて気付きました。私は比較的ぐっすりは眠れましたが、寝袋では
寝返りを打ったり、手足を自由に動かしたりができません。
体のあちこちがほぐれないまま目覚めることになるな、と。
なので、太陽礼拝はうってつけ。特にFive Elements Yogaの太陽礼拝は、全身を隈なく、脊柱の可動性も全方向に出していくので、とても良いなと感じました。
シャバーサナは、短めに..だって風が強いから..気温が低いから..w.
短い時間でも、大空の下でのシャバーサナは、格別です。
朝yogaが終わったら、朝ごはんタイム。
寒そうなの、伝わると思います。。カイロも持ってきてよかった。
焼きうるめ。香ばしい。そのまま食べても、お味噌汁に入れてもおいしかったです。
高千穂棚田米と、明太子。宮崎×福岡。
お味噌汁には熊野農園オリジナル「へべすが香る七味」。
これがお味噌汁にめちゃくちゃ合いました。
デザートは、焼きパインと、へべすさんからのお土産、甘夏。
朝からたくさんいただきました。キャンプ飯って、どうしてこんなに美味しいんでしょう。
お片付けして、10:30AM.
みなさん、お疲れ様でした！
（目隠してるw.）
無事、「高千穂 棚田キャンプ〜焚き火yoga&kitchen〜」を終えることができました。
ご参加いただいたはもちろん、優さん、そして暖かい地域の皆様のご協力のおかげで
こんな素敵な時間を過ごすことができました。
自然と遊ぶ。自然に遊んでもらう。そんな体験でした。
この体験を、次回は6月5日（土）福岡県うきは市「Riverwild」にて、
「焚き火yoga&kitchen ＠Riverwild」を開催します。
oneday（日帰り）イベントです。
〜福岡県南部の耳納連山と筑後川の間に位置するうきは。
土壌にも水源にも恵まれた自然豊かな場所で、自然を感じ、自然に還る。
そんな時間を過ごしませんか。
日時：6月5日（土） 会場：「Riverwild」（福岡県うきは市吉井町橘田565）・駐車場あり。
15:45集合 🌿"Riezone"のウェルカムハーブティで温まって下さい。
"Riezone" @riezone_spice
北村理恵さん主宰。50度洗い・低温乾燥・有機栽培で丁寧に愛を込めて育てた
うきは産ハーブ＆スパイス＆野草自然茶屋さん。
16：00 「焚き火ヨガ」スタート
講師：祐成美穂 @cherry.co.pilatesyoga
（理学療法士・ピラティス・ヨガ・骨盤底筋インストラクター）
17:00 「アウトドアキッチン」スタート
講師:福島優 @kitchen_hike_kyushu
(九州自然歩道フォーラム事務局長・キッチンハイカー)
※調理器具や食器はこちらで準備いたします。お気に入りの食器やマイ箸などありましたらご持参ください。
Riezoneのスパイスや、Riverwildの豚肉、ハムやソーセージなどを使ったお料理。
18:00 「いただきます」
19:00 解散
◎持ち物
・ヨガができる動きやすい服装
(アウターには、コットンやウールの天然素材など、火の粉で燃えにくい素材の物ををおすすめします。化繊の服は、燃えやすいのでご注意下さい。)
・各自飲み物
・yogaマット （マットはレンタルもあります。¥200。事前にご連絡ください）
・マスクの着用をお願い致します。
◎雨天時
開催予定。同会場、屋内の敷地でヨガ、調理ともに開催します。
悪天候により中止する場合には、ご連絡致します。
当日は健康管理、検温の上、ご来場下さい。
ご体調の優れない場合には、ご参加をお控えください。(ご連絡下さい。)
◎参加費 6,000(税込)
◎定員 12名（残席わずか）
◎お申し込み
件名「焚き火ヨガキッチン参加申し込み」とし、
・お名前
・電話番号
をご記入の上、以下のどちらかにメールを送って下さい。
cherry.co.pilates@gmail.com (祐成)
kitchenhike@kntf.jp (福島)
もしくは主催（福島・祐成・北村）とつながりがある場合はインスタ・LINE等でご連絡いただいてもOKです。
奮ってのご参加、お待ちしております。
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