2018年11月のスケジュール

カラダはココロのいれもの。

"Muule" cherry.co.pilates

miho です。


間も無く2018年、11月。スケジュールをアップしました。

スケジュールはこちら


・ピラティスラボ福岡

プライベートレッスン:毎日実施、予約受け付けております。

グループレッスン：毎週火曜日10:00〜、11:15〜・木曜日11:15〜（各60分）

11月1日　18:30~19:30 リフォーマーピラティス（代行）


予約状況はスケジュールをご確認の上、「予約済」の記載のないところで受け付けております。また、それ以外の時間ご希望の場合にもご相談ください。

mail:   cherry.co.pilates@gmail.com まで


また11月から、水曜日19:30~20:30のリフォーマーピラティスを、

隔週にて担当いたします。　11月は、14日のみ担当いたします。

お仕事帰りに、ぜひご参加ください。

ピラティスラボ福岡


スマイルママ主催「大野城市中央コミュニティセンター」にて、

毎週水曜日10:15~のママピラティスも、毎回賑わっています。

Happyオーラ溢れるママたちと、可愛いbabyたちで作られる空気の中で

産後の体に大事な体づくりのお手伝いをしています。

【お問い合わせ･ご予約】📩

smile.mama.fukuoka@gmail.com


「Kids Creative room からふる 」港園、六本松園にて、

隔週火曜日15:15~に「ビリボピラティス」も開催しております。

（日本幼児体育学会の理論をもとにした、幼児のためのプログラム）

こちらは、こちらの園の園児さんむけになりますので、

ご興味のある方は、「Kids Creative Room からふる 」まで、お問い合わせください。




そして、11月のイベントは大きく３つ。


①11月11日（日）

SUKHANANDA vol.3 「🔋IN FULL CHARGE🔋」


〜今年3月、7月と開催してきました「SUKHANANDA」（スカナンダ)。
11月11日に今年最後の第3弾を開催します。

熊本よりイブ(渡邉裕子)先生をお招きします。
主催の私もピラティスを担当。

物理的にも、心理的にも忙しくなる年末。
ヨガとピラティスでココロとカラダをフル充電して

忙しい毎日を元気に過ごすお手伝いになればと思い、このテーマを掲げました。

【開催場所】　@ il macaroni(イル マカロニ)
福岡市中央区今泉２-3-31プロスぺリタ今泉２ー3F

【開催日時】11月11日(日) 15:30 open 16:00 start (-17:30)
17:40〜乾杯 …and more!

【YOGA Teachers】　イブ(渡邉裕子)・ミホ(祐成美穂)
15:50〜16:40 ミホ「Full charge pilates〜カラダ満タンpilates」
16:50〜17:40 イブ「Full charge yoga〜ココロ満タンyoga」
17:40〜乾杯！

【参加費】　¥3,000 (乾杯ドリンク付き-アルコールok！　ヨガマットレンタル:¥200)

乾杯後は、自由解散と致します。
お時間の余裕がある方は、一緒にイル・マカロニの美味しい料理を楽しみましょう！
※現在キャンセル待ちとなっており、18:00~スカナンダ第２部「懇親会」からでしたらご参加いただけます。ぜひお問い合わせください。
cherry.co.pilates@gmail.com

②11月18日（日）
PfilAtes™認定骨盤底筋エクササイズ指導者養成コース

PfilAtes™マスタートレーナーとして、講座〜座学・実技共に担当いたします。

◆骨盤底筋エクササイズ「PfilAtes™」とは◆

骨盤底筋のスペシャリストで泌尿婦人科専門医、外科医であるDr.Bruce Crawfordによって独自に開発された、世界で話題の骨盤底筋群エクササイズ。100を超える様々なエクササイズ方法から、EMG（筋電計）を使い骨盤底筋群の収縮を検証、より有効な10種類の動的なエクササイズを抽出。欧米を中心に、世界各地で資格認定講座が開催されています。


【開催場所】ピラティスラボ福岡（薬院）

〒810-0022福岡市中央区薬院1-5-6ハイヒルズ6F


【開催日時】11月18日（日）10:00～16:00

【受講料】一般：39000円税別（税込：42,120円）

JSP会員：35,000円税別（税込：37,800円）

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こちらも間も無く定員に達します。

お問い合わせは、会場担当事務所へお願いいたします。

ピラティスラボ福岡　　Tel・Fax/092-716-5514


③11月24日・25日

Polestar Pilates®︎ Gateway マットコース


メンター・アシスタントとしてお手伝いさせていただきます。
写真は10/12-13に開催された
Polestar Pilates Medical カンファレンスでの1枚です。


世界３０カ国で”リハビリテーションからフィットネス~アスレティック”まで横断的にクライアントをサポートするポールスターピラティス®は、今後さらに変化する社会状況に合わせた「ピラティスを学ぶ為の最適な学習システム」を提供し続けていきます。


この「Gateway マットコース」は、

「ピラティス」の愛好者で、より学びを深めたい方や、

「ピラティスとは」を知りたい方。

ピラティスを学び始めようと考えている方におすすめの入門コースです。


ピラティスインストラクターを目指している方も、まずはここから始まります。

その後、認定コースへ進みます。

認定コースの様子はこちら


【開催場所】BODY WORK STUDIO 元気工房（東京・台東区蔵前）


【開催日時】11月24日（土）10:00～19:00

　　　　　　 11月25日（日） 9:00～18:00


【受講料】70,000円（税込）※ 紹介者割引特典あり。

ポールスター認定員からの紹介者の方には10％OFFで受講いただけます。

私の紹介でこの割引が適応になります。ぜひご連絡ください。


それでは、今年も残すところあと２ヶ月ですが、

ゆっくりじっくりいつも通り。

参りましょう。


POLESTAR PILATES 認定メンター

骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー

日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員

Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター

yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー

エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載

etc...


Muule-Cherry.co.pilates

ムーレ チェリーコピラティスさ

代表 祐成　美穂　Miho Sukenari

mail to : cherry.co.pilates@gmail.com

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理学療法・ピラティス・ヨガ・骨盤底筋エクササイズ

スケナリミホのページ。ピラティス・ヨガ・骨盤底筋エクササイズPfilatesピフィラティスの指導・指導者養成を行う。世界30カ国で学ばれ,医科学的分野に強いPolestar Pilates®︎をベースに、理学療法士としての技術を盛り込んだ安全明確かつ個々の特徴を捉えた指導。「今が一番」だと生涯感じていただける体づくりを。 Five Elements Yoga®︎正式認定者。

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