カラダはココロのいれもの。
"Muule" cherry.co.pilates
miho です。
今年も早かった。2018年、12月。スケジュールをアップしました。
ピラティスラボ福岡でのレッスンは、12/29(土)まで。
1年頑張った身体リセットに、ぜひぜひいらしてください。
↑スマイルママ主催:大野城ママピラティスクラス
・プライベートレッスン:ほぼ毎日実施、予約受け付けております。
・レギュラーグループレッスン：
毎週火曜日
10:00〜11:00 「コンビネーション60」
11:15〜12:15 「骨盤底筋エクササイズ」
毎週木曜日
11:15〜12:15「マットピラティス レベル1」
【代行・特別レッスンスケジュール】
12月2日(日）
10:00〜11:00 「ピラティスリフォーマー」
11:15〜12:15 「マットピラティス」
12月3日(月)
10:00〜11:00 「コンビネーション60」
11:15〜12:15 「ピラティスで深める太陽礼拝」（特別クラス）
12月9日(日）
10:00〜11:00 「ピラティスリフォーマー」
11:15〜12:15 「マットピラティス」
【new クラス✨夜レッスンスケジュール】
12月12日・26日（水）
19:30〜20:30 「ピラティスリフォーマー」
お仕事帰りに、ぜひご参加ください。
予約状況はスケジュールをご確認の上、「予約済」の記載のないところで受け付けております。また、それ以外の時間ご希望の場合にもご相談ください。
メール cherry.co.pilates@gmail.com
または ピラティスラボ福岡 まで
スマイルママ主催「大野城市中央コミュニティセンター」にて、
毎週水曜日10:15~のママピラティスも、毎回賑わっています。
Happyオーラ溢れるママたちと、可愛いbabyたちで作られる空気の中で
産後の体に大事な体づくりのお手伝いをしています。
【お問い合わせ･ご予約】📩
smile.mama.fukuoka@gmail.com
「Kids Creative room からふる 」港園、六本松園にて、
隔週火曜日15:15~に「ビリボピラティス」も開催しております。
（日本幼児体育学会の理論をもとにした、幼児のためのプログラム）
こちらは、こちらの園の園児さんむけになりますので、
ご興味のある方は、「Kids Creative Room からふる 」まで、お問い合わせください。
そして、、今年最後のイベントは。
12/30 SKHANANDA vol.4
【⚡️SKHANANDA SPECIAL⚡️〜open your 7 CHAKRA】
日時:2018年12月30日
時間:12:15 open
12:30 start (14:30終了)
Teachers: miho(祐成美穂)・aco(渡辺明子)
ゲストteachers:Yossy(北里嘉幸)・Yuuki(吉長祐樹)
定員:12名予定
参加費:3,000(飲料水付き)
〒812-0022 福岡市博多区古門戸町9-20 1F
〜博多リバレイン・ホテルオークラから、北側徒歩6分の場所です。
今年最後のテーマは「chakra〜チャクラ〜」。
7月に第2回スカナンダ【MENS YOGA PARTY】で講師として来てくれたYossyとYuuki君、そして主催の私とacoの
4人の講師がリレー形式で、皆さんの7つのチャクラを活性させていきます。
左からaco・Yossy・Yuuki・miho
上記イベントは、すでに残席僅かとなっておりますが
現在定員を増やせるか会場の広さを考慮して検討中です。
参加希望の方はぜひご連絡下さい。
仕事を納めたら、body,mind,spritも
このイベントで整えましょうか。
それでは。今年1年、皆さま最後まで元気に過ごせますように。
POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティス
代表 祐成 美穂 Miho Sukenari
mail to : cherry.co.pilates@gmail.com
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