【4/20(月) ONLINE CLASS 60 スタート!】

4月16日〜18日の3日間開催した、

【MIHO SUKENARI ONLINE CLASSトライアル】無事終了しました。

たくさんのご参加ありがとうございました。


急な告知にも関わらず、日に日に参加者が増えていき、

最終日には私としては本当にびっくりするくらいの人数にご参加いただき。

感激でした。


初日、二日目に参加した方が、明日も、その次の日も、と

おかわり受講されたのは、特に嬉しかったです。


初日はこんな感じ。familyで受けてくださった方がたくさん!

そして、最終日。シャバーサナ中にて、、人が写らずw.画面がいっぱいで感激。

3日間で延べ57名の方にご参加いただきました。


【4/20(月) ONLINE CLASS 60 スタート!】

体験クラスは30分。「30分はあっという間だった」という感想、たくさんいただきました。

腹六分くらいな感覚でしょうか?30分で起承転結、満足していただける構成、難しいんです。すごく考えました。

物足りなかったでしょう?だから...

月曜日からは、しっかり60分のクラスを開催します!


①4月20日(月) 19:00-20:00 
「スッキリ・グッスリ・ベーシックピラティス60」


②4月22日(水)13:00-14:00
「代謝UPエクササイズ60」


③4月24日(金)10:00-11:00
「自律神経を整えるブリージングヨガ60」


¥1,500→今だけコロナ撃退価格 ¥950
(5/6までの特別価格です。)


運動量が減り、カロリーは使っていないのになぜか疲れる。。

そんな時に必要なのはアクティブレスト(積極的休養)!

適度に動いた方が、疲労回復、体調維持につながるのです。

就寝前に、体の隅々まで血流を良くしてくれるピラティス&エクササイズ&ヨガをどうぞ!

理学療法士として、アライメントを重視し、的確な誘導でわかりやすい

ピラティス,トレーニング、ヨガを提供できるのが私の強みだと思います。


Pass Market(Yahoo!Japanのデジタルチケット)からご購入ください。

(クレジットカード決済)


①2020/4/20(月)20:00   販売期間 4/20(月)12:00まで 

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/016t1i10xp7yt.html


②2020/4/22(水) 13:00     販売期間 4/21(火)21:00まで

③2020/4/24(金) 10::00    販売期間 4/23(木)21:00まで

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01nsqu10xqr73.html


※銀行振込ご希望の方は、ご相談に応じます。


・いただいたEmailアドレスに、当日、一斉メールにてZoom URL、ID,パスワードを送ります。そちらからご入室ください。

passmarket-master@mail.yahoo.co.jp からのメールを受け取れるようにしてください。


皆さまのご参加、心からお待ちしております。


緊急事態宣言の最中、皆さまとオンラインでこうして繋がれることに感謝いたします。


待ってまーす!

理学療法・ピラティス・ヨガ・骨盤底筋エクササイズ

スケナリミホのページ。ピラティス・ヨガ・骨盤底筋エクササイズPfilatesピフィラティスの指導・指導者養成を行う。世界30カ国で学ばれ,医科学的分野に強いPolestar Pilates®︎をベースに、理学療法士としての技術を盛り込んだ安全明確かつ個々の特徴を捉えた指導。「今が一番」だと生涯感じていただける体づくりを。 Five Elements Yoga®︎正式認定者。

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