【1/11 Julier × 祐成美穂〜Yoga・Pilates・Pfilates・2020福袋class〜骨盤底筋から繋げる】【2020・1/11(sat) スペシャルクラス開催！No.3】17:00-18:15#goodoffice薬院 にて僭越ながら最後に私も、、クラス開催します！「Yoga・Pilates・pfilates!2020福袋class!〜骨盤底筋から繋げるヨガ・ピラティス」予約開始です。(定員になり次第締め切らせて頂きます。) 私のベースは18年前からの理学療法。8年前からピラティスを学び、6年前から骨盤底筋エクササイズ「pfilates」ピフィラティスを養成指導させて頂き、そして3年前からyogaを始めました。通常のクラスでは、ピラティスの時はピラティスを。ヨガの時はヨガを。骨盤底筋exクラスの時は骨盤底筋exを。と、分けてやっていま...21Dec2019イベント情報・ご報告
【1/11 Julier × PILATES 町村美帆〜内面も外見も新しい自分になる！美姿勢Pilates】【2020・1/11(sat) スペシャルクラス開催！No.2！】15:15-16:30goodoffice薬院 にて町村 美帆先生 によるピラティスクラス開催します。クラス名:「内面も外見も新しい自分になる！美姿勢Pilates」予約開始です✨(定員になり次第締め切らせて頂きます。) 町村美帆さんといえば、「透明感溢れる明確な美〜Clear beauty✨」 理学療法士且つピラティスインストラクター同士として知り合った彼女。勉強熱心で、努力を惜しまず、成長したい！という気持ちがとても清々しい方です。その気持ちの元にあるのは、「目の前の、あなたの為。」それがとても伝わる。私に頼って来てくれる時にも、こういう状況を、どうしてあげたい...21Dec2019
【1/11 Julier × yoga 茂末麗 Enjoy flow yoga &Deep Relaxation】【2020・1/11(sat) Julier オーダー展示会 × スペシャルヨガクラス開催！】13:30-14:45goodoffice薬院 にて茂末 麗先生 によるヨガクラス開催します。クラス名:「Enjoy flow yoga & Deep relaxation」予約開始です✨(定員になり次第締め切らせて頂きます。) レイさんといえば、、「内なる美〜inner beauty」。 Five Elements Yoga®︎の先輩であり、山本俊朗先生のWSオーガナイザーとしてご一緒させて頂く中で、レイさんの美しさを、近くで感じてきました。それは決して、外見だけではありません。レイさんの美しさは、心の美しさが滲み出た結果なんだ...21Dec2019イベント情報・ご報告
【12/14-15 POLESTAR PILATES GATEWAY MAT】【12/14-15 POLESTAR PILATES GATEWAY MAT】by 山口由紀先生 at Body work studio 元気工房先ほど終了しました。15Dec2019POLESTAR PILATES
【残席２】1/12（日）熊本・Five Elements Yoga Kyushu〜キックオフ！2020年ハッピーに迎えるヨガ~Beginner's MindMihoです。今日はFive Elements Yoga®︎認定者として記事を書かせていただきます。Five Elements Yoga®︎（以下FEY）Teacher Trainingは、2016年に 熊本１期が始まり、2017年には熊本２期が、そして2019年11月には福岡１期が始まりました。創始者の山本俊朗先生のヨガワークショップは、これまでに福岡・熊本・大分・鹿児島など、九州各地で開催され、いつも満員の大盛況。全国に多くのファンを持つ、Five Elements Yoga®︎です。現在、九州にはFEY認定者が４名います。熊本に３名。そして福岡では現在私一人です。13Dec2019Five Elements Yoga
【12/22 Five Elements Yoga®︎ by miho 五大元素総まとめ】【12/22 Five Elements Yoga®︎ by miho Sukenari〜Set Free〜】第9回目、今年最後となるFEY®︎クラス。次回は12月22日(日)に開催します。いつも通り、福岡市中央体育館 15:00〜17:00です。今回は【五大元素総まとめ】空・風・火・水・地全てを入れていきます。フィジカルにも、メンタルにも効果を出す五大元素〜Five Elements.五感を養い、敬う時間を共有しましょう。初めての方も大歓迎です。12/22(日) 15:00〜17:00 15:00openyoga15:15〜16:45(90分)close17:00料金:¥1,500場所:福岡市中央体育館(健康体力相談室)福岡市...12Dec2019Five Elements Yoga
12/11 Five Elements Yoga ®︎ Miho Sukenari ~火と水〜【Five Elements Yoga®︎ by miho Sukenari〜Set Free〜】第8回目となるFEY®︎クラス。次回は12月11日(水)に開催します。いつも通り、福岡市中央体育館 15:00〜17:00です。今回のテーマは、【火と水】。スペース(空)、安定(地)、可動性(風)に【火と水】の要素を加えることで、アライメント配置を的確に調整していきます。骨盤、脊柱のコントロールに繋がるこの調整を身につけると、安定、可動性もさらに高まります。私は【火と水】の表現が大好き。理学療法〜ピラティスで培ったものが、この要素の表現にとてもよく使えるので。ニュートンの言うところの、「運動第３の法則」が、とてもわかりやすくはまります...09Dec2019Five Elements Yoga