【生協クリム9月号・読者の秋】台風が近づいている福岡です。皆さんにも、大事ありませんように🌪生協クリム9月号、発売中です。特集は、「九州・沖縄の残したい風景」そして骨盤底筋「ながら体操」は、「読書をしながら」のツイスト運動です。デスクワーク中は呼吸も浅くなり、姿勢も固まっています。とても簡単な運動ですが、やるとやらないとじゃ大違い。是非意識的に取り入れてみてください。ウェアは julier で秋を意識。足元は @toesoxjp photo by 中西ゆき乃さん⭐️そして9月もオンラインクラス継続します。明日が第一回目です。4月からの継続者、リピート100%ありがとうございます😊一回受けてみて、その後に差額で4回チケット、フリーパスに切り替える事もできます。...04Sep2020