街中に風水が取り入れられ、不動産高値世界一。そんな香港でもらったパワーを携え、、
ヨガイベントオーガナイズ2回目。
【Five Elements Yoga®︎ 山本俊朗 WS】
福岡天神・警固神社にて開催。満員御礼。
8/24
地元・糟屋郡粕屋町役場職員様向け研修会
として、ピラティス＆ヨガクラスを実施。
地元で、ピラティスクラスをすることは長年の夢でした。
子どもたちを連れて友達家族と
能古島、イスラ・デ・サルサにも出かけました。
５０名近い方々を前に、同期でチームを組み、クラスを実施。素晴らしい経験となりました。お預かりした寄付金総額は、60,500円となりました。
1月に広島で開催される西日本豪雨復興支援、無料ヨガイベントの開催資金として
全額お渡しいたしました。
11/18 ピラティスラボ福岡
骨盤底筋エクササイズpfilates 福岡コース
座学・実技指導実施。
11/24-25 東京 蔵前 元気工房
Polestar Pilates GATEWAY MATコース アシスタント。
12月。
12月7日 山口県 小野田市
野村賢吾先生 音ヨガクラス参加。
12/15-16 福岡国際会議場「日本運動器理学療法学術大会」
運営スタッフとして参加(アナウンス担当)
そして
12/30【SUKHANANDA vol.4〜Open your 7 CHAKRA〜】の開催で、締めとなります。
加えて先週
【Five Elements Yoga®︎ 】の認定試験に無事合格し、認定者となりました事も
ここにご報告させて頂きます。
他にもWSや勉強会など、多数参加させて頂きました。
たくさんの学びを、ありがとうございます。
日々のレッスン数も昨年に比べグッと増え、
現在は月に約80レッスンほど実施しています。
毎週水曜日のママピラティスはもう2年半。
保育園でのビリボピラティスも1年半。
FーCOOP生協の雑誌「クリム」の連載も2年目。
継続・持続できていることに、心から感謝です。
〜Sustinability〜持続可能性。
師匠にもらったこの言葉の重要性をかみしめています。
感じるのは、自身の成長と、仕事の機会は比例するんだな、ということ。
プライベートでも、成長させて頂く出来事がたくさんありました。
それは喜びだったり、怒りだったり、後悔だったり、落胆だったり。
失敗もたくさん。
その分、喜び、楽しみもたくさん。
今年は、「人に相談する」という事で助けられた1年でもありました。
実は不得意だったんです。
相談。ひとりっことして育ち、なんでもひとりで完結してきた。
相談は受けるもので、するものではない。
したところで答えは決まっているし。
そう思っていました。
でも、いざ相談してみると、
聞いてもらうだけではない。
みなさん、親身になって考えてくれる。
自分では行き着くことの無い考えがもらえる。
それを実践してみると、良い変化が起こる。
「相談」という手段を得たこと。
これは大きな成長でした。
今年の漢字「成」。
全うできたのでは、と思います。
来年は、休息も大事にしながら、「持続可能」な方法を考えて生活をしていきたい。
仕事量をキープ&アップしながらも、持続するにはどうしたら良いかを、丁寧に考えて日々を送りたい。
妻であり、母でもある私にとって
それはとても重要なことです。
年末の今、、昨年末同様、気力体力が限界値に近いのは事実。
私の気質、"燃えたら燃え尽きるまで" を、
"燃えたらその火を灯し続ける"へ進化させたい。
そんな目標で、2019年の漢字を考えてます。
具体的な目標も、2019年手帳の１ページ目に書きました。
その話はまた次回。
それではまた。
POLESTAR PILATES 認定メンター
骨盤底筋pfilates 指導者養成トレーナー
日本幼児体育学会認定・幼児体育指導員
Bilibo pilates キッズ動作向上プログラム認定インストラクター
yoga & relax wear 「Julier」アンバサダー
エフコープ生協雑誌「クリム」エクササイズ監修、連載
etc...
Muule-Cherry.co.pilates
ムーレ チェリーコピラティス
代表 祐成 美穂 Miho Sukenari
mail to : cherry.co.pilates@gmail.com
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