オンラインクラス

2021年。始まりました！

【今日から仕事始めです♪】1月4日月曜日。本日から対面レッスン、オンラインレッスン共に開始致します。対面は主にピラティスラボ福岡にて。1/23 うきは市　焚き火yoga&kitchenイベントはキャンセル待ちです。オンラインクラスはこちらから。https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/011ffdq1zie11.htmlオンラインマンツーマンも、受け付けております(あと若干名で締め切ります。)「牛の顔のポーズ」🐮にてご挨拶とさせて頂きます。別名cow face pose ゴムカーサナ。

【2020オンラインラストクラス！】 12月28日（月）20:30~21:45(75分）「Pilates~pfilAtes™️~Five Elements Yoga®︎ Mix Class!」

⭐︎【2020オンラインラストクラス！】12月28日（月）20:30~21:45(75分）「Pilates~pfilAtes™️~Five Elements Yoga®︎ Mix Class!」ピラティスで丁寧に身体を動かし軸を作り、骨盤底筋エクササイズpfilates™️で土台の力を生み出して、Five Elements yoga®︎で自然に還り五感を刺激する。そして最後は極上シャバーサナで１年を締めくくりましょう。〜2020の大きな事象と言えば、やはりオンラインクラスを始めたこと。そして定着して、皆さんのお身体に変化、進化を起こせたことです。最初は、マンツーマンが得意で、診て、触診してなんぼの私。オンラインクラスがニューノーマル...